Больше, чем физическая активность
Больше, чем физическая активность
Программа объединяет классические йогические практики, дыхательные упражнения, игровые элементы, медитации и беседы. Дети естественным образом учатся лучше чувствовать своё тело, концентрировать внимание, спокойно справляться со стрессом, развивать дисциплину без давления и взаимодействовать с окружающими уважительно и осознанно. Все инструменты основаны на глубоком понимании человеческой природы и не имеют религиозного характера.
Программа объединяет классические йогические практики, дыхательные упражнения, игровые элементы, медитации и беседы. Дети естественным образом учатся лучше чувствовать своё тело, концентрировать внимание, спокойно справляться со стрессом, развивать дисциплину без давления и взаимодействовать с окружающими уважительно и осознанно. Все инструменты основаны на глубоком понимании человеческой природы и не имеют религиозного характера.
В мире, насыщенном цифровыми технологиями и постоянным потоком информации, детям особенно важно сохранять контакт с собой, своим телом и своими эмоциями. Йога помогает развивать внимание, здоровье, уверенность и эмоциональную устойчивость через движение, дыхание, игры и осознанность.
В мире, насыщенном цифровыми технологиями и постоянным потоком информации, детям особенно важно сохранять контакт с собой, своим телом и своими эмоциями. Йога помогает развивать внимание, здоровье, уверенность и эмоциональную устойчивость через движение, дыхание, игры и осознанность.
Как проходят занятия
Как проходят занятия
Каждое занятие представляет собой сочетание физических практик, дыхательных техник, игровых упражнений, творческих заданий, небольших медитаций и обсуждений важных жизненных тем. Занятия проходят легко, интересно и динамично, позволяя детям сохранять вовлечённость на протяжении всего процесса.
Каждое занятие представляет собой сочетание физических практик, дыхательных техник, игровых упражнений, творческих заданий, небольших медитаций и обсуждений важных жизненных тем. Занятия проходят легко, интересно и динамично, позволяя детям сохранять вовлечённость на протяжении всего процесса.
Что мы можем предложить
Что мы можем предложить
Ангамардана
Развитие силы, выносливости, координации и внимания.
Каларипаятту
Основы древнего индийского боевого искусства, развивающего гибкость, дисциплину и концентрацию.
Суставная гимнастика
Поддержка здорового развития суставов, мышц и связок в период роста.
Топпукарнам
Практика, улучшающая концентрацию, работу мозга и баланс нервной системы.
Практики для зрения
Комплекс упражнений, помогающий снять напряжение глаз и поддерживать здоровье зрения.
Игры на развитие внимания
Игры, развивающие инициативу, вовлечённость, логическое мышление и способность работать в команде.
физическое здоровье · внимание · память · эмоциональный интеллект
уверенность · дисциплину · способность концентрироваться · осознанность · уважение к окружающим
физическое здоровье · внимание · память эмоциональный интеллект · уверенность дисциплину · способность концентрироваться · осознанность уважение к окружающим
Мы учимся понимать себя и мир
Мы учимся понимать себя и мир
На занятиях дети вместе обсуждают темы, которые помогают формировать зрелое мышление: внимание к себе, отношение к природе, ответственность, сила доброты, управление эмоциями, человеческий ум, развитие способностей, лидерство без соперничества, осознанность, счастье и эффективность.
На занятиях дети вместе обсуждают темы, которые помогают формировать зрелое мышление: внимание к себе, отношение к природе, ответственность, сила доброты, управление эмоциями, человеческий ум, развитие способностей, лидерство без соперничества, осознанность, счастье и эффективность.
Практики, которые остаются с ребёнком на всю жизнь
Практики, которые остаются с ребёнком на всю жизнь
Все методики передаются таким образом, чтобы дети могли применять их самостоятельно дома и в повседневной жизни. Даже несколько минут ежедневной практики помогают поддерживать внимание, эмоциональную устойчивость и внутреннее благополучие.
Все методики передаются таким образом, чтобы дети могли применять их самостоятельно дома и в повседневной жизни. Даже несколько минут ежедневной практики помогают поддерживать внимание, эмоциональную устойчивость и внутреннее благополучие.